価値観を知り合う、体験型ウェルビーイング研修

課題と目指した姿

社員同士が自分の価値観を話し、普段は接点の少ない人の考えも知る。ウェルビーイングを一方的に学ぶのではなく、互いを理解するきっかけになる研修を目指しました。

実際のプログラム

企業の研修日程に合わせ、知識のインプットと体験・対話を組み合わせて実施しました。会場のレイアウトやグループ分け、前後の研修内容とのつながりも事前に調整しました。

• ウェルビーイングを身近な言葉で理解するミニ講義
• 自分や仲間の良いところを考える対話型のワーク
• 言葉による伝え方の違いを体感するアクティビティ
• 自分が大切にする価値観を選び、互いに共有するワーク

参加者アンケートで見えたこと

特に価値観を共有するワークは、5点満点で平均4.2点（回答32名）。参加者からは、自分が大切にしていることを改めて言葉にできた、普段接する機会の少ない他部署の人の考えを知れた、といった反応が寄せられました。研修のその場で自己理解と相互理解が進むきっかけをつくれたことが、当日の回答から読み取れます。

AZentの工夫

座学だけでも、ゲームだけでも終わらせないこと。気づいたことを自分の言葉で話し、別の人の価値観を聴くところまで設計しました。アンケートで見えた反応と改善点を、次の研修設計にも活かしています。